目次

• ○  SNSを見て情報迷子に
• ○  人と比較しないようになるには
• ○  まとめ

SNSを見て情報迷子に

SNSを何となく開いたら気づけば１時間、２時間
経っている。

気付いたら
「バズり中のコスメ」をポチり
「推しが着ている服」をポチり
届いて合わせてみると「ん〜、思ったのと違うな」

何てことないですか？？
実際によく聞くお悩みですが

SNSを何となくで開いたら
”時間とお金を無駄にしてしまう”
こんな方多いです。

それは何故かというと
「選びたい情報を選んでいるのではなく
情報に流されているから」

「自分に必要な情報が分かっていないから」

自分に合うものや、必要なものが分かっていないと不安
なのでバズっているもの人気なものを
選んでおくと

「とりあえず安心！」となっちゃうんですね。

だけど情報に流されるのではなく
自分で情報をとって選ばないと
いつまでも自分で選ぶことは難しくなります。

なのでたくさんの情報に埋れて迷う前に

☑️自分は何が合うのか
☑️どんな自分になりたいのか
☑️どんな情報が必要なのか

分かっておくと自分にとって必要な情報を選べるようになり
迷わなくなります。

人と比較しないようになるには

SNSを開けば色々な方の日常が見られますが
それを見て落ち込む・・

なんてことがあるなら見ない方がいいと思います。

落ち込むのは
『自分の人生に集中していないから』

⁡人と比べて悩んでクヨクヨしている時間はありません。
そんな時間があるくらいなら

「どうしたら今より自分が魅力的になれるか」
考えるようにしたら人生絶対得します♪
⁡
『自分自身がどうなれたらhappyなのか』

これが置き去りになって
自分でもわかっていなかったら
人と比べて悩みのエンドレスです。
⁡
⁡
自分を幸せに出来るのは自分だけ♡
自分の望みを小さいことからでいいので
日常から叶えてあげましょう！

⁡例えば
・鏡を見て自分にワクワクしたい
・お洒落に服を着こなしたい

とかでもいいのです。

女性にとって外見を整えることは
気持ちの面でもとても大きな影響があるので
まずは１番手っ取り早く外見を変えると
いいんじゃないかと確信しています。
⁡
⁡
心理学的にもファッションを整えて
メイクをするだけで
⁡
自己肯定感が増して自分に自信が持てて
社交的になれると言われています。
⁡
⁡
自分の気分が上がるファッション、
メイクをして鏡を見て
『今日の自分いいじゃん』って

自分を肯定する。
⁡
⁡
やっぱり変化がわかると
変われるんだっていうのが自分でわかって
自分に期待できるので
⁡
人と比較しないで生きて
いけるようになるんですよね。
⁡
⁡
その日々の自己満足の積み重ねで
自分への信頼がたまっていきます。
⁡
⁡
外見磨きも、自分の思いも
『これやりたい、幸せ』
⁡
と思える事を
どれくらい積み重ねているか
ってことがとっても大切！！
⁡

自分の人生に集中していると
悩んでる暇もないし、他人と比較して
落ち込む暇もない。
⁡
⁡
こうするともっと綺麗になれるかも！
こうするともっと成長できる！

自分に矢印を向けるのです。

昨日の自分より『綺麗になった』『成長できた』
これを実感することで
周りと比較しない自分になれると思っています。

まとめ

全ては周りに流される前に自分自身に矢印を
向けましょうということです。

SNSではトレンドや人気アイテムなど
たくさん出ていますがそれは全員に合うわけではないし
自分が綺麗になれるものとは限りません。

まずは自分が似合うもの、自分に必要な情報は何か
分かっておくと
情報に振り回されずお金と時間を無駄にしません。

自分に集中していると周りと比較している暇もなく
自分が向上するために時間を使えます。

女性は綺麗になると気持ちに変化が出てくるので
まずは外見から整えることが簡単です。


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